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개인 정보 보호 팁 휴대폰에서 쿠키를 삭제하는 여러 방법 작은 데이터로 볼수도 있는 쿠키는 PC뿐 아니라 휴대폰에도 저장이되어있습니다. 쿠키 데이터는 비밀번호 저장등으로 더 빨리 로그인하게 도와주는등 원활한 인터넷 환경에 도움을 주기도 하지만 개인 정보 보안측면에서보면 주기적을 쿠키를 삭제하는것이 도움 됩니다. 각종 휴대폰에서 쿠키 및 방문기록 등 제거하는 방법 1. 사파리 iPhone용 Safari의 경우 다음 단계를 따르십시오. · 설정을 열고 Safari를 누릅니다. · 방문 기록 및 웹사이트 데이터 지우기를 누릅니다. Apple은 "삭제하면 기록, 쿠키 및 기타 검색 데이터가 제거됩니다." 라는 창이 뜹니다. · 그런 다음 지우기를 누릅니다. 2. Chrome에서 쿠키 제거 Chrome 사용자인 경우 아이폰과 안드로이드 프로세스가 약간 다릅니다. 아이폰.. 2022. 6. 13.
뱃살 빼는 최고의 운동 3가지 뱃살 빼는 최고의 운동 3가지 걷기 체력이 부족한 사람에게는 간단하게 걷는 운동부터 시작하는 게 좋다. 전문가들은 “매일 45~60분 동안 빠르게 걷기를 하면 신진대사의 놀라운 효과를 누릴 수 있다”고 말한다. 이들에 따르면, 운동을 과도하게 하면 스트레스 호르몬인 코르티솔이 나오고 이 호르몬은 뱃살과 연관성이 있다. 하지만 걷기는 스트레스를 초래하지 않는다는 것이다. 스트레스가 많이 쌓인 날 걷기를 하면 오히려 스트레스가 떨어진다. 매일 1시간 씩 빠르게 걷기를 하면 1주일 만에 체중 1파운드(0.45㎏)를 뺄 수 있다. 윗몸 일으키기 윗몸일으키기를 할 때처럼 무릎을 세우고 앉은 상태에서 상체를 뒤로 기울인 다음 몸통을 좌우로 회전시키는 운동이다. 가슴 높이에서 중량감이 있는 공을 들고 하면 운동 강도.. 2022. 6. 11.
인터넷 필수 프로토콜의 종류와 개념 인터넷을 사용하다 보면 자주 접하게 되는 단어 중 하나는 프로토콜인데요. 오늘은 이 프로토콜에 대해 알아보겠습니다. 프로토콜 네트워크에서 서로 다른 컴퓨터간에 정보 교환을 가능하게 하는 일종의 통신 규약을 프로토콜이라 합니다. 여러 기능을 담당하고 있으며 대표적으로 흐름 제어, 동기화, 에러 제어가 있습니다. 프로토콜의 종류 TCP/IP TCP/IP 많이들 들어보셨을텐데요 TCP/IP는 표준 프로토콜으로써 인터넷에 연결된 서로 다른 기종의 컴퓨터들 간에 데이터를 주고받을 수 있도록 해줍니다. TCP는 메시지를 송수신자의 주소와 정보로 묶어 패킷 단위로 분류하며 전송 데이터의 흐름제어와 데이터의 에러 유무를 검사 진행을 합니다. OSI 7계 층중 전송 계층에 해당하게 됩니다. IP는 패킷 주소를 해석하고 .. 2022. 3. 6.
인트라넷, 엑스트라넷, 그룹웨어 특징 및 구분하기 여러 인터넷 종류 중 인트라넷과 엑스트라넷 그리고 그룹웨어가 가끔 헷갈릴 때가 있는데요. 오늘은 용어 정리와 함께 각각의 특징을 알아보겠습니다. 1> 인트라넷 인트라넷은 인터넷 기술을 기업 내 정보시스템에 적용한것인데요. 전자우편 시스템, 전자결재 시스템 등을 인터넷 환경으로 통합하여 사용하는 것이라고 볼 수 있습니다. 쉽게 말해 인트라넷은 인터넷 기술을 이용해 기업 내부의 업무를 처리하려는 새로운 개념의 네트워크 환경으로 인터넷과 동일한 TCP/IP 프로토콜을 사용한 LAN 기반의 네트워크입니다. 2> 엑스트라넷 기업과 기업 간에 인트라넷을 서로 연결하여 납품업체나 고객 업체 등 자기 회사와 관련 있는 기업체와의 원활한 통신을 위해 인트라넷의 이용 범위를 확대한 개념입니다. 회사와 관련 기업체들 간의 .. 2022. 3. 5.
ICT 신기술 관련 용어 정리 ICT는 information and communications technology의 약자로써 정보통신기술을 가리키는 말입니다. 오늘은 ICT 신기술과 관련된 몇가지 용어를 알아보겠습니다. ICT 신기술 관련 용어 -클라우드 컴퓨팅 클라우드 컴퓨팅이라함은 하드웨어, 소프트웨어 등의 컴퓨터 자원을 자신이 필요한 만큼 빌려 쓰고 이에 대한 사용요금을 지불하는 방식의 컴퓨팅 서비스인데요. 서로 다른 물리적인 위치에 존재하는 컴퓨팅 자원을 가상화 기술로 통합하고 인터넷상의 서버를 통하여 데이터 저장, 네트워크,콘텐츠 사용 등의 서비스를 한 번에 사용할 수 있는 장점이 있습니다. -그리드 컴퓨팅 사용하지 않는 시간대의 인터넷에 연결된 수많은 컴퓨터를 하나의 고성능 컴퓨터 처럼 활용해서 사용하는 방식을 말합니다. .. 2022. 2. 28.
윈도우10 작업표시줄 아이콘 사라짐 해결 방법 (초간단) 간혹 PC 사용 중 윈도우10 작업표시줄이 사라지는 경우가 있습니다. 오늘은 간단하게 작업 표시줄 아이콘이 사라졌을 때 다시 생성하는 방법을 알아보겠습니다. 윈도우10 작업표시줄 아이콘 사라짐 해결 방법 1> 제어판을 실행시킵니다. 2> 제어판 메뉴 중 모양 및 개인설정을 클릭합니다. ▼ 3> 작업 표시줄 및 탐색을 선택합니다.▼ 4> 작업 표시줄 및 시작 메뉴 속성 설정에서 자동 숨기기에 체크를 해제합니다.▼ ※ 마우스 클릭 미쓰로 인해 작업표시줄이 간혹 사라집니다. 이럴 경우 작업표시줄 잠금 기능을 사용하는것이 좋습니다. 이 글과 관련된 글 윈도우10 방화벽 해제 방법 (초간단) 구글 세이프서치 해제 방법 (초간단) 윈도우10 시스템 복원 방법 (초간단) 2022. 2. 22.
윈도우10 컴퓨터 이름 변경 방법 (초간단) 공용으로 사용하는 PC 또는 함께 네트워크를 사용하는 경우 컴퓨터의 구분이 필수적입니다. 오늘은 윈도우10에서 컴퓨터 이름 (사용자 이름) 변경 방법을 알아보겠습니다. 윈도우10 컴퓨터 이름 바꾸는 방법 1> 시작줄을 눌러 설정으로 들어갑니다. ▼ 2> 시스템을 선택합니다.▼ 3> 시스템 탭에서 정보를 클릭합니다. 4> PC의 이름 바꾸기를 선택합니다.▼ 5> 원하는 컴퓨터 이름으로 변경 후 다음을 클릭합니다.▼ 6> 다시 시작을 선택해 PC를 재부팅합니다.▼ ※ 재부팅을 해야 변경된 이름으로 적용됩니다. 이 글과 관련된 글 윈도우10 시스템 복원 방법 (초간단) 내 컴퓨터 그래픽 카드 확인 방법 (초간단) 윈도우 10 캡쳐도구 위치, 설정 방법 (바로가기, 단축키 설정 초간단) 2022. 2. 22.
윈도우 10 캡쳐도구 위치, 설정 방법 (바로가기, 단축키 설정 초간단) 윈도우10은 기본적으로 캡처 도구를 제공합니다. 별다른 프로그램 설치 없이 캡쳐가 가능한데요. 오늘은 캡쳐도구 위치와 바로가기 만드는 방법, 단축키 설정 방법 등을 알아보겠습니다. 윈도우 10 캡쳐도구 위치, 바로가기 만들기 윈도우10에서는 캡쳐도구가 바로 보이지 않습니다. 시작 줄에서 검색하여 사용이 가능합니다. 1> 시작줄에서 캡쳐도구를 검색합니다. 2> 실행 OR 바로가기를 만들기 위해 우클릭 후 파일 위치 열기를 선택합니다. ▼ 3> 보조프로그램 폴더에서 캡처 도구를 우클릭후 보내기 바탕화면에 바로가기 만들기를 선택합니다. (캡처 도구는 윈도우 보조 프로그램 폴더에 위치합니다.)▼ 윈도우10 캡쳐도구 단축키 지정하기 캡쳐 도구는 사용자가 직접 단축키 지정이 가능합니다. 1> 바탕화면으로 옮겨진 캡.. 2022. 2. 15.
윈도우10 화상, 가상 키보드 사용 방법 (키보드 고장시 긴급대처방법) 윈도우10은 화상 키보드를 제공하는데요. 화상 키보드란 실제로 사용하는 키보드가 사용이 안될 때를 대비한 가상 키보드입니다. 오늘은 이 화상, 가상 키보드를 사용하는 방법을 알아보겠습니다. 윈도우10 화상, 가상 키보드 사용 방법 1> 시작줄에서 화상 키보드를 검색합니다. 2> 기본 데스크톱 앱인 화상 키보드를 실행시킵니다. ▼ 3>기본 설정은 숫자패드가 없는 상태이며 추가 방법은 아래와 같습니다. 4> 가상 키보드의 옵션을 선택합니다.▼ 5> 숫자 키패드 켜기에 체크합니다.▼ 6> 설정이 완료된 가상, 화상 키보드 ▼ ※ 옵션에서는 숫자 키패드 켜기 이외에 클릭 시 소리음도 선택할수 있습니다. 그리고 클릭뿐 아니라 원하는 글자 위에 커서를 올려놓는것만으로도 입력할 수 있는데요. 옵션에 가리켜서 입력에 .. 2022. 2. 12.
윈도우10 시스템 복원 지점 만들기 (초간단) 컴퓨터에 문제가 생겼을 경우를 대비해 윈도우는 시스템 복원 기능을 제공합니다. 그러나 시스템 복원을 하기 위해서는 시스템 복원 지점이 필요한데요. 오늘은 시스템 복원 지점 만드는 방법을 알아보겠습니다. 윈도우10 시스템 복원 지점 만들기 1> 단축키 윈도우키 + X를 눌러 시스템 설정에 진입합니다.▼ 2> 시스템 환경 설정에서 시스템 보호 클릭 후 만들기를 선택합니다.▼ 3> 현재 만드는 복원 지점을 식별할수 있게끔 이름을 적은 후 만들기를 선택합니다. 복원 지점이 만들어지지 않은 경우는 시스템 보호 설정 사용 안함으로 설정되어있어서 그렇습니다. 시스템 보호 설정을 사용함으로 바꾸는 방법은 바로 아래에 있습니다. (복원 지점을 만드는 중인 모습)▼ 4> 시스템 복원을 원할하게 진행하기 위해서는 시스템 보.. 2022. 2. 8.
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